دس ہزار قدم نہ سہی، روزانہ چار ہزار قدم بھی صحت بخش ہو سکتے ہیں
سافٹ ڈرنکس سے معدے کے سرطان کا خطرہ دوگنا ہو سکتا ہے
اسپیشل افراد اب اپنے کان سے کمپیوٹر کنٹرول کر سکتے ہیں
نمک کا زائد استعمال امنیاتی نظام کو متاثر کر سکتا ہے
دن بھر کا فاقہ، ڈائٹنگ کے فوائد میں افاقہ
صرف ایک سیکنڈ کا بلند درجہ حرارت کورونا وائرس کو ختم کر سکتا ہے
ورزش کے سات حیرت انگیز فوائد
ملیریا کی مؤثر ویکسین تیار کر لی گئی
مشروم کھائیں اور کینسر بھگائیں
نیند کی کمی آپ کے دماغ کو ختم کر سکتی ہے، تحقیق
نیند میں خلل، بیماریاں کہیں زیادہ سنگین
وٹامن ڈی کی کمی پٹھوں کو کمزور بنا سکتی ہے
فائزر: کورونا ویکسین لگوانے والوں کو 12 ماہ کے اندر تیسری خوراک کی ضرورت پیش آ سکتی ہے
بچپن میں مناسب غذا اور ورزش… جوانی میں بہترین دماغی صحت
چقندر کا رس، دماغ اور دل کو فائدہ پہنچاتا ہے؛ لیکن کیسے؟
شکر بچوں کی دماغی نشوونما متاثر کر سکتی ہے
کورونا چمگادڑ سے انسانوں میں کسی نامعلوم ذرائع سے منتقل ہوا، عالمی ادارہ صحت
ٹی وی اور اسمارٹ فون، چھوٹے بچوں کی ذہنی صحت کے دشمن ہیں، تحقیق
سفید مشروم کئی طرح کے کینسر کو بڑھنے سے روکتی ہے
ایسٹرا زینیکا: جرمن ماہرین نے بلڈ کلاٹنگ کی وجہ تلاش کر لی
زیادہ میٹھا کھانے سے جگر میں چکنائی بھی دگنی ہو جاتی ہے، تحقیق
یورپی یونین کے ممالک میں ذہنی علاج کا فقدان خود کشیوں کا سبب
دیر سے سونے کی عادت سے ماہرین نے متنبہ کر دیا، وجہ کیا ہے؟
ہفتے میں دو بار مچھلی کھائیں، دل توانا رکھیں